扁桃体结石是怎么来的
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
扁桃体结石是由于扁桃体长期受到慢性炎症刺激，导致扁桃体隐窝口堵塞，脱落的黏膜上皮、食物残渣或细菌碎片等分泌物聚集在扁桃体隐窝内，无法正常排出，逐渐形成结石。这种结石一般体积较小，且质地较软，可能会呈现白色或淡黄色。除了炎症感染外，口腔清洁不当也是扁桃体结石的常见诱因。因此，保持口腔卫生，减少扁桃体部位的慢性炎症刺激，是预防扁桃体结石的关键。
为了预防扁桃体结石，建议注意以下几点：
1、保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，并使用淡盐水漱口，以清除口腔内的细菌和食物残渣。定期更换牙刷和牙膏，避免细菌滋生。
2、保持良好的饮食习惯：避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用新鲜蔬果等富含营养的食物，以增强身体免疫力。
3、避免扁桃体反复发炎：如果扁桃体经常发炎，应及时就医治疗，避免炎症长期刺激扁桃体。
4、戒烟限酒：烟草和酒精会刺激扁桃体，增加扁桃体结石的风险。
总之，扁桃体结石与慢性炎症刺激和口腔清洁不当有关。保持口腔卫生、避免扁桃体反复发炎、保持良好的饮食习惯等措施有助于预防扁桃体结石的发生。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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