感冒了全身发冷怎么办

感冒全身发冷一般提示体温升高，机体的体温正在处于上升阶段，对寒冷的敏感性较高，从而产生全身发冷的症状。在这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、注意保暖：避免受凉，避免吹风，适当多穿衣服或盖被子等保暖措施。同时避免在寒冷、潮湿的环境中长期待着。当体温上升后，这些寒冷的症状可能会有所缓解。

2、多喝水：感冒时多喝水有助于调节体温，并促进体内毒素的排出。同时，多喝水可以缓解口干舌燥的症状，有助于身体的康复。另外要确保充足的睡眠休息。

3、使用解热镇痛药物：如果出现发热症状且症状较严重，可以适量服用一些解热镇痛药物如布洛芬等。服用后身体会感到暖和并伴随汗液排出。请在医生的建议下用药。发热处理后症状可能会有所缓解。但应注意保暖并及时补充水分以避免脱水。如果身体症状持续恶化或出现其他不适，请及时就医。尤其是体质较弱的患者感冒可能会合并多种并发症甚至可能导致发热后出现某些危重症状等，因此需要密切观察身体反应并及时采取措施。此外在饮食方面应进食清淡的食物，避免食用生冷辛辣刺激性的食物以免加重病情。