全身痒该怎么办

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问题详情：全身痒该怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

全身痒可能是由多种原因引起的，包括皮肤病、过敏反应等。如果出现全身痒的症状，建议采取以下措施：

1、保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡，特别是在运动或出汗后。保持衣物清洁干燥，避免滋生细菌。

2、避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如动物毛发、花粉、某些食物等。

3、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃新鲜水果、蔬菜，保持饮食均衡。

4、穿着宽松棉质衣物：避免穿着紧身或粗糙的衣物，以免刺激皮肤。

5、药物治疗：如果全身痒的症状严重，建议及时就医。医生会根据病情开具相应的药物，如抗过敏药、消炎药等。

6、避免抓挠：虽然抓挠可能会暂时缓解痒感，但长期抓挠可能导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或温和的止痒药来缓解痒感。

7、保持室内湿度：干燥的环境可能使皮肤更痒。使用加湿器或在室内放置水盆，增加室内湿度。

8、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

请注意，以上建议仅供参考。如果全身痒的症状持续不减或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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