血小板减少吃什么

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问题详情：血小板减少吃什么？

何信佳副主任医师肿瘤科

青岛大学附属医院三甲

当血小板减少时，食疗是一种辅助提升血小板数量的方法。以下是一些建议的食物，可以帮助增加血小板数量：

1、高蛋白食物：如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，可以为人体提供充足的蛋白质，有助于改善血小板数量偏低的情况。

2、含铁丰富的食物：如动物肝脏、动物血制品等，有助于促进血细胞的生成。同时，菠菜、樱桃、南瓜等食物也含有丰富的铁元素。

3、富含叶酸的食物：如绿叶蔬菜、柑橘类水果等，有助于促进血细胞的形成。

4、坚果和花生：如红枣、枸杞、花生衣等，这些食物的衣膜有补血功效，适合血小板减少的患者食用。花生红衣的止血效果尤为显著。

5、微量元素丰富的食物：如动物内脏等含有大量微量元素，可以有效维持身体各个机能的正常代谢和运转，提升身体健康度，提高身体免疫力。此外，含铁元素丰富的食物也有助于提升血小板数量。

除了食疗，血小板减少的患者还应注意避免过度劳累和感染，因为这些因素可能导致血小板消耗过多或破坏增加。如果血小板数量持续偏低或出现严重症状，建议及时就医并进行药物治疗。

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