月子受风头疼怎么补救

月子期间受风头疼可以采取一些方法进行补救和缓解，但要根据具体情况来制定合适的方案。以下是一些建议：

1、保暖：尽量避免头部受凉，可以戴帽子或围巾来保持头部的温暖。避免吹风、避免在寒冷潮湿的环境中长时间待着。

2、休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。适当休息有助于身体恢复和缓解头疼症状。

3、按摩：轻轻按摩头部和颈部肌肉，有助于放松紧张的肌肉，缓解头疼。

4、热敷：使用热毛巾或暖宝宝等热敷头部，可以缓解头疼和不适感。

5、饮水：保持充足的水分摄入，有助于缓解头疼症状。

6、中医疗法：可以尝试一些中医疗法，如拔罐、艾灸等，有助于祛风散寒、缓解头疼。

7、药物治疗：如果头疼症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行缓解，但一定要遵循医生的建议，不可自行用药。

除此之外，如果头疼症状持续不减或者伴有其他症状（如发热、恶心等），应及时就医。

请注意，以上方法仅供参考，具体的补救措施应根据个人情况而定。在月子期间，由于身体较为虚弱，应注意保暖、休息和调养，避免受风引起不适。如有需要，建议咨询医生或中医的意见。