扁桃体发炎要注意什么

当扁桃体出现发炎的症状时，需要注意以下几个方面：

1、休息：保持室内空气温度和湿度适宜，避免长时间处于干燥或过于潮湿的环境中。避免过度劳累，适当休息有助于身体的恢复。

2、饮食调整：注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻或过于坚硬的食物，以免刺激扁桃体加重炎症。多食用新鲜的蔬菜和水果，以及富含营养的食物，有助于身体的恢复。

3、口腔卫生：保持口腔卫生，勤刷牙，避免食物残渣留在口腔内滋生细菌。可以使用温盐水漱口，有助于消炎和杀菌。

4、避免诱发因素：避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免刺激扁桃体。同时避免过度用嗓，让扁桃体得到充分的休息。

5、药物治疗与就医：在医生的指导下使用消炎药物或其他药物来治疗扁桃体炎。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查，以免延误病情。

6、增强免疫力：保持规律的生活习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防扁桃体炎的再次发作。

总之，当扁桃体出现发炎症状时，需要注意休息、饮食、口腔卫生等方面，并在医生的指导下进行药物治疗。如症状持续加重，应及时就医。