枸杞蒲公英泡水的功效

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问题详情：枸杞蒲公英泡水的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

枸杞和蒲公英一起泡水喝，具有以下几种功效：

1、清热解毒：蒲公英性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效。对于治疗各种痈肿、疮毒、感冒发热等病症，蒲公英都有较好的效果。

2、清肝明目：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚引起的视物昏花、视力减退等症状有很好的缓解作用。因此，枸杞和蒲公英一起泡水喝可以有效地改善眼部的健康。

3、清热解毒：枸杞中含有多糖和蒲公英甾醇等成分，能够提高肝脏功能，保护肝脏免受有害物质损害。蒲公英中含有的蒲公英素有助于改善肾炎并促进肝细胞修复和再生。因此，两者一起泡水饮用能够辅助调理肝病患者常见的黄疸症状。

4、利尿通淋：蒲公英具有利尿通淋的作用，可以改善尿道疾病并促进膀胱的健康。当出现小便不利等症状时，可以喝一些蒲公英枸杞水来帮助缓解症状。

综上，枸杞蒲公英泡水喝的清热解毒、清肝明目等功效显著，对于身体健康有很多益处。但请注意，脾胃虚寒者不宜过多饮用。

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