打篮球手指挫伤肿了怎么处理
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问题详情:打篮球手指挫伤肿了怎么处理?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
打篮球时手指挫伤并出现肿胀,可以按照以下步骤进行处理:
1、制动:立即停止运动,避免手指继续活动或遭受外力伤害。
2、冰敷:将受伤的手指放在冰袋上冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛。
3、包扎:使用绷带或布条将受伤的手指轻轻包扎,以减少肿胀并固定手指位置。注意不要过度包扎导致血流不畅。
4、抬高受伤部位:在肿胀消退期间,尝试将受伤的手指抬高,以利于减少肿胀。
5、使用药物:如有必要,可服用消炎止痛药来缓解炎症和疼痛。不过建议根据医生建议和药品说明使用,切勿过量使用。
6、检查伤势:如果伤势严重或疼痛持续不减,请及时就医检查是否有骨折或其他严重损伤。
此外,在恢复期间,要避免过度使用受伤的手指,让手指充分休息和恢复。如果恢复过程中有任何不适或症状加重,应及时就医。在以后打篮球时,建议佩戴合适的手套或采取其他防护措施来保护手指,避免再次受伤。
以上建议仅供参考,对于严重的伤势或持续疼痛,请务必咨询医生的专业意见。
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