嗓子气管有烟呛的感觉

嗓子气管有烟呛的感觉可能是由于空气刺激所引起的。冷空气的刺激会引起咽喉的防御能力变差，容易受到病毒感染从而引起烟呛感，同时也可能是由于室内的环境污染所导致的嗓子黏膜不适以及炎症反应等引起的症状。

为了改善这种状况，首先建议您尽量保持室内空气的湿度和温度适宜，避免接触刺激性的空气。其次，要注意观察是否存在过敏反应或感染等问题，如果存在此类问题需要及时治疗。具体的改善措施包括以下几点：

1、饮食调理：以清淡易消化为主，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。同时也可以饮用一些具有润肺作用的饮品来缓解嗓子不适的症状。

2、空气加湿：可以在室内放置空气加湿器来保持空气的湿度，避免空气过于干燥引起嗓子不适。此外，在室内可以放置一盆水或者使用湿拖把拖地等方式也有助于增加室内湿度。

3、避免吸烟和接触烟雾环境：烟草的刺激会让嗓子产生更多的痰液和炎症分泌物，进一步加剧烟呛感。如果周围有人吸烟，应注意避开烟雾环境或者开窗通风换气。此外，也要避免吸入其他有害颗粒物和有害气体等污染物。

如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的免疫力以预防疾病的发生。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人情况调整。