流感不能吃什么东西

565次浏览・7月前

问题详情：流感不能吃什么东西？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

流感患者需要注意饮食调整，避免食用以下食物：

1、高热量食物：如煎炸食品如炸鸡、油条等，容易产生痰液并滞留体内，导致炎症加重，不易被人体消化和吸收，加重病情。建议尽量选择易消化、有营养的食物，如稀粥、麦片、鸡汤等。

2、高脂食物：由于患者在患病期间全身免疫力低下，摄入高脂食物如肥肉、动物内脏等容易引起消化不良和厌食症，并且可能导致痰液排出不畅。因此，应避免食用高脂肪的食物。

3、生冷食物：如冷饮、冰淇淋等生冷食物可能会刺激胃肠道的消化功能，影响食物消化吸收。此外，食用寒凉的食物可能导致痰液增多，降低机体抵抗力，从而影响病情的恢复。因此，流感患者应避免食用生冷食物。

4、刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物会刺激咽喉部位黏膜，从而加重病情。此外，刺激性调味品如胡椒、孜然等也应避免食用。

除了以上食物外，流感患者还应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，注意适当休息并多喝温开水。这样有利于康复和健康恢复。在流感高发季节里还需要避免密切接触确诊或疑似病例及与健康密切接触人群进行开放式接触，预防交叉感染的后果发生。如有身体不适请尽快寻求医生的帮助并遵从医嘱进行饮食控制和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有