骨质疏松能喝酒吗

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问题详情：骨质疏松能喝酒吗？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨质疏松患者不建议喝酒。

骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨的微结构发生改变，从而导致骨骼的脆性增加，容易发生骨折。喝酒会对骨骼产生一定的负面影响，包括加重骨质疏松的程度和增加骨折的风险。酒精会抑制骨细胞的活性，导致骨形成过程受阻，并加速骨质的分解和吸收，从而加重骨质疏松的病情。此外，长期大量饮酒还可能导致胃肠道功能受损，影响营养物质的吸收和利用，进一步加剧骨质疏松。

因此，骨质疏松患者应尽量避免饮酒。除了避免饮酒，患者还应该注意均衡饮食，多摄入富含钙质、磷和其他重要矿物质的食品，如牛奶、酸奶等乳制品。此外，适量运动、保持充足的阳光照射、戒烟等也有助于改善骨质疏松状况。如有任何关于骨质疏松的疑虑或症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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