盆底肌松怎么治疗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
盆底肌松弛的治疗方法主要包括运动锻炼、物理治疗及手术治疗等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的专业建议来确定。
1、运动锻炼：可以通过凯格尔运动来锻炼盆底肌，这种运动主要锻炼的是骨盆底的肌肉群，增强肌肉张力。此外，瑜伽和游泳等运动也有助于改善盆底肌松弛的情况。
2、物理治疗：包括盆底肌的按摩、电刺激等，可以帮助加强盆底肌的张力。电刺激疗法是采用电刺激治疗仪刺激盆底肌肉达到收缩的效果，从而恢复盆底肌的张力。
3、手术治疗：对于严重的盆底肌松弛患者，可以考虑手术治疗。手术治疗主要是进行盆底肌肉的修复手术，包括重建筋膜韧带等。但是手术治疗需要在医生的指导下进行，手术前需要评估患者的具体情况。
在治疗过程中，患者还需要注意日常的生活习惯和饮食习惯，保持良好的生活习惯和饮食习惯对改善盆底肌松弛有一定的帮助。如有症状及时就医，并在医生的指导下进行治疗。关于更多专业的医疗问题，建议咨询专业医生获取解答。
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