带状疱疹晚上痒的睡不着怎么办

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问题详情：带状疱疹晚上痒的睡不着怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

带状疱疹晚上痒的睡不着时，可以考虑以下方法缓解症状：

1、使用药物：可以在医生的指导下口服止痒药物，比如氯雷他定片、西替利嗪片等，有助于缓解瘙痒症状。同时，外用药物如炉甘石洗剂也有助于缓解瘙痒。如果疱疹已经破裂，则要避免使用含有刺激性的药物，以防进一步加重症状。

2、注意清洁：保持皮肤清洁干燥，避免继发感染。洗澡时可以使用温水和温和的沐浴露，避免使用含有刺激性的肥皂或沐浴露。

3、冷敷：可以用冷毛巾或冰袋进行冷敷，有助于缓解瘙痒和不适感。

4、避免刺激：避免搔抓患处以免导致继发感染或留下疤痕。穿着宽松柔软的衣服以避免摩擦和刺激患处。同时尽量避免食用辛辣、刺激性的食物和饮品，如辣椒、酒精等。

5、保持良好心态：保持积极乐观的心态有助于身体免疫力的提高，从而更好地对抗疾病。可以尝试进行放松训练如深呼吸、冥想等。

6、寻求专业帮助：如果疼痛严重且持续不断，应寻求医疗帮助。医生可能会开具疼痛治疗药物或调整治疗方案。

请注意，带状疱疹是水痘带状疱疹病毒引起的疾病，治疗时应在医生的指导下进行。如出现睡不着的情况，也可以在医生的建议下使用一些助眠药物。但如果症状持续加重或伴有其他症状，应及时就医。

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