支气管哮喘的饮食应该注意什么

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问题详情：支气管哮喘的饮食应该注意什么？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

支气管哮喘的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、避免过敏食物：哮喘患者应避免食用诱发哮喘的食物，如海鲜等易过敏食物。不同的患者可能有不同的过敏原，因此应避免食用个人过敏的食物。

2、清淡饮食：哮喘患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于辛辣、刺激和油腻的食物，以免刺激咽喉和气管，诱发哮喘症状。

3、增加营养：哮喘患者可以适当增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等，以增强机体抵抗力。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。

4、饮食规律：哮喘患者应保持饮食规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，影响身体健康。

5、水分摄入：保证充足的水分摄入有助于稀释痰液，使痰液易于排出。

6、避免产气食物：避免食用产气的食物，如地瓜、韭菜等，以免加重呼吸困难症状。

7、注意饮食卫生：避免进食生冷、寒凉的食物和不洁食物，以免引发呼吸道感染和肠胃疾病，诱发哮喘。

总之，支气管哮喘患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免食用过敏食物和刺激性食物。同时，保持饮食规律，适当补充水分和营养，有助于缓解哮喘症状。

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