流鼻鼻又打喷嚏要如何解决
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
流鼻涕和打喷嚏可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏、鼻炎等。针对这些症状，可以采取以下措施来缓解：
1、保暖：保持身体温暖，避免受凉，有助于缓解感冒症状。
2、补充水分：多喝水或其他无刺激性的液体，有助于保持身体水分平衡，缓解鼻部不适。
3、休息：保持充足的睡眠，增强身体免疫力，有助于身体康复。
4、温盐水漱口：用温盐水漱口，可以清洁口腔和鼻腔，缓解打喷嚏和喉咙不适等症状。
5、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，以免加重鼻部不适。
6、药物治疗：如果症状较重，可以考虑使用抗感冒药物、抗过敏药物或鼻炎药物等进行治疗。但应在医生指导下使用，避免滥用药物。
7、热敷或冷敷：可以用热毛巾敷鼻子或轻轻按摩鼻梁两侧，有助于缓解鼻部不适。如果感觉鼻部发热或肿胀，可以尝试冷敷。
如果以上措施无法缓解症状或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，如果经常出现流鼻涕和打喷嚏的症状，建议咨询医生以排除可能的慢性疾病。
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