抬头颈椎疼不敢往后仰怎么治疗

抬头时颈椎疼痛，不敢往后仰，可能是由于颈椎疾病引起的，如颈椎病、颈椎间盘突出等。以下是一些建议的治疗方法：

1、休息与物理治疗：首先，避免长时间低头，适当休息，减轻颈椎的压力。可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但长期使用药物可能会有副作用，请务必遵循医生指导。

3、拉伸与锻炼：进行一些针对颈椎的拉伸运动和锻炼，如颈部伸展、瑜伽等，以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

4、使用颈枕：选择一个合适的颈枕，以支撑颈部，减轻颈椎的压力和疼痛。

5、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查，以明确颈椎问题的具体原因。

6、手术治疗：在极少数情况下，如果颈椎问题严重，可能需要手术治疗。手术治疗的选择应该在医生的建议下进行，考虑到病情的严重性和手术风险。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据医生的建议而定。如果疼痛持续或者加重，请尽快就医，以免延误治疗。