夜间睡觉呛口怎么回事

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问题详情：夜间睡觉呛口怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

夜间睡觉时出现呛口的情况可能有多种原因。以下是可能的原因及其解决方案：

1、睡前饮食不当：如果在睡前吃得过饱或食用辛辣刺激的食物，可能会导致消化液反流或胃酸分泌增多，从而引起呛口的情况。因此，睡前应避免摄入过多食物或食用刺激性强的食物，并适当活动以帮助消化。

2、睡眠姿势不当：仰面朝上睡觉时可能会导致呼吸受压迫而引起呛口。为了改善这种状况，可以尝试调整睡眠姿势，选择侧卧睡眠，以减轻呼吸压迫感。同时，适当调整枕头的高度也是重要的。

3、口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能会导致口腔内产生异味，从而在夜间睡觉时引起呛口的情况。如果出现这类症状，应及时前往口腔医院治疗。口腔保持湿润以及服用清胃和中散气的中成药也能帮助缓解相关症状。此外，牙周炎的治疗还可能需要洗牙刮治的方式去除牙结石和菌斑。

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