痰湿咳为什么清晨咳嗽厉害

痰湿咳嗽的人在清晨咳嗽厉害的原因主要有以下几点：

1、清晨时体位改变，呼吸道内的痰液容易移动，刺激气道和支气管的黏膜，引发咳嗽反射。

2、清晨的气温相对较低，冷空气刺激气道黏膜，容易引起刺激性咳嗽。

3、夜间痰液积聚较多，在清晨时需要通过咳嗽来排出。

对于这种情况，建议注意保暖，避免感冒，多喝温水以稀释痰液，有助于痰的排出。同时，饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。