骨质增生膝盖很疼痛现在该怎么办
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问题详情：骨质增生膝盖很疼痛现在该怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨质增生引起的膝盖疼痛，可以采取以下措施：
1、休息与物理治疗：避免剧烈运动和过度使用膝盖，让膝盖得到充分的休息。可以进行适当的冷敷或热敷，帮助缓解疼痛和炎症。
2、药物治疗：在医生的指导下，使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，如局部注射激素类药物等。
3、康复锻炼：进行一些特定的康复锻炼，如加强腿部肌肉，可以帮助减轻膝盖的压力和疼痛。
4、使用辅助工具：如拐杖、膝盖支撑器等，可以分散膝盖的压力，减轻疼痛。
5、按摩和针灸：一些研究表明，按摩和针灸可能对缓解膝盖疼痛有帮助。
6、饮食调整：保持健康的饮食习惯，摄取足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。
7、寻求专业治疗：如果疼痛持续严重，或者上述方法无法缓解疼痛，建议寻求专业医生的帮助，可能需要进一步的检查或治疗。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据病情和医生的建议来确定。希望您能尽快恢复健康。
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