膝盖处的半月板受伤怎么办

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问题详情：膝盖处的半月板受伤怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

膝盖处的半月板受伤是常见的运动损伤之一，对于这种情况，可以采取以下措施：

1、制动休息：一旦感觉膝盖半月板受伤，应立即停止运动并休息。可以使用拐杖等辅助工具来帮助行走，减少膝关节负重，避免伤势进一步恶化。

2、冰敷和压迫包扎：可以对受伤部位进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。如果有出血，应进行包扎以减少出血和肿胀。

3、使用药物：在医生指导下，可以使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。如有开放性伤口，应及时就医处理并接种破伤风疫苗。

4、检查评估：如果伤势较重，需要进行核磁共振等检查以评估半月板损伤的程度和类型。轻度损伤可能只需保守治疗，而重度损伤可能需要手术治疗。

5、物理治疗：物理治疗如理疗、按摩等可以促进血液循环，加速恢复过程。在专业物理治疗师的指导下进行康复锻炼，有助于恢复关节功能和肌肉力量。

6、手术治疗：如果保守治疗无效或伤情严重，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜手术和半月板修复术等。

总之，膝盖半月板受伤后应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态，积极面对康复过程，配合医生的治疗和建议，以便尽快恢复健康。

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