中暑全身抽筋怎么办

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问题详情：中暑全身抽筋怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当中暑导致全身抽筋时，这是一种相当严重的情况，需要立即采取措施。以下是一些应对措施：

1、迅速转移：将患者转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射，并让其躺下休息。

2、补充水分：给予患者充足的水分，以补充因出汗而失去的水分。可以饮用淡盐水或者运动饮料，有助于恢复体内电解质平衡。

3、冷却身体：可以使用湿毛巾擦拭患者的身体，帮助降低体温。如果有冰块，可以用布袋装起来放在患者的头部、腋窝、腹股沟等处，帮助降温。

4、保持呼吸通畅：确保患者的呼吸道畅通，如果出现呕吐，需要将其头部偏向一侧，避免误吸。

5、寻求医疗帮助：尽快拨打急救电话或送往医院。在等待救援时，持续观察患者的症状，并尝试上述急救措施。

6、观察生命体征：注意患者的意识状态、呼吸、心率等生命体征。如果出现严重的症状，如昏迷、呼吸困难等，需要及时进行心肺复苏等急救措施。

此外，在日常生活中，还需要做好预防中暑的工作，如避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或锻炼，及时补充水分，做好遮阳防晒等。

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