结石应该多吃什么水果
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
结石患者应该多吃富含维生素和抗氧化剂的水果，这些水果有助于改善结石病情。以下是推荐的水果种类及其对身体的好处：
1、柑橘类水果：如柠檬、橘子等，这些水果富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防结石形成和减缓结石增长。
2、梨：具有清热利尿的作用，适量食用有助于结石的排出。
3、西瓜、香蕉和苹果：含有大量水分和丰富的维生素，有助于保持体内水分平衡，预防结石形成。
4、火龙果和猕猴桃：含有对人体有利的高维生素和高营养成分，具有抗氧化的作用，对缓解结石病情有益。同时含有丰富的水分，也有助于结石的排出。
此外，患者应注意多吃新鲜水果，但并非越多越好。食用过多富含草酸的水果（如菠菜、草莓等）可能与结石形成有关，因此需适量摄取。
除饮食调整外，结石患者还应遵医嘱进行治疗，定期复查。如有疑问，建议及时咨询医生或营养师的建议，以确保饮食和治疗方法适合个人情况。请注意，任何食物或水果的功效都是辅助性的，不能替代医学治疗。
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