怀孕手机还能拿吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕期间可以继续使用手机，但需要注意以下几点：
1、尽量减少使用手机的时间，因为长时间使用电子设备可能对身体造成疲劳或压力，孕妇应该尽量避免过度疲劳和压力，以维护自己和胎儿的健康。
2、注意保持适当的距离和使用姿势，孕妇使用手机时应保持一定距离并避免长时间低头使用。建议采用正确的坐姿或使用手机时将手机放在较低的位置以避免过度低头带来的不适感。长时间使用手机对颈椎也有一定影响，要注意颈椎健康。
3、避免暴露于手机辐射的危害，虽然手机辐射相对较小，但孕妇仍然需要注意避免长时间暴露于手机辐射中。建议使用手机时注意周围环境的安全，避免在信号较差的区域使用手机。此外，孕妇还可以考虑使用防辐射的手机壳来减少辐射的危害。
总之，怀孕期间可以继续使用手机，但需要注意控制使用时间、保持正确的使用姿势和避免暴露于手机辐射的危害。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
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