乳腺增生月经期还胀痛怎么办
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问题详情：乳腺增生月经期还胀痛怎么办？
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
乳腺增生在月经期间出现胀痛是比较常见的现象，因为月经期间激素水平的变化会加剧乳腺增生的症状。为了缓解这种不适，可以采取以下措施：
1、热敷：使用温热的毛巾敷在疼痛的部位，有助于缓解胀痛感。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外到内，但要注意不要用力过大，以免加重疼痛。
3、穿着合适的内衣：确保内衣不紧不松，以提供足够的支撑，同时避免压迫乳房。
4、避免刺激性食物和药物：如咖啡因、辛辣食物等，它们可能加重乳房胀痛。
5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药或调节激素水平的药物。
6、保持心情舒畅：尽量避免情绪波动和压力过大，这些情绪因素可能加重乳腺增生的症状。
7、饮食调整：多摄入富含纤维和维生素的食物，有助于平衡激素水平。
8、定期进行检查：如果出现持续的疼痛或症状加重，应及时就医，进行乳腺检查，以排除其他潜在疾病。
以上建议仅供参考，如果月经期间乳腺增生胀痛持续不减或者症状加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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