茯苓和决明子的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
茯苓和决明子都是中药材，具有多种功效和作用。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核，其功效主要包括：
1、利水渗湿：茯苓可用于治疗小便不利和水肿等症状，其通过加强肾脏的功能来帮助身体排出多余的水分，同时能够缓解排尿困难的症状。特别是对于小便困难的人来说是很好的食疗佳品。同时配合其他药材如白术等使用，能加强利尿作用。此外，对急性肾炎导致的水肿也能起到一定的缓解作用。
2、补中健脾：茯苓具有健脾的功效，对于治疗脾虚引起的泄泻、消化不良等症状有很好的效果。对于食欲不振、消化不良等症状，也可以尝试服用茯苓来帮助调理。同时它还可以用于各种补益方剂中作为补益之品使用。另外还可以配合党参等药物一起使用以增强健脾效果。
决明子则是豆科植物决明或决明的种子，其作用主要包括：清肝明目和润肠通便等。对于肝火旺盛引起的眼睛红肿疼痛等症状有很好的缓解作用。同时对于便秘的患者来说，决明子也是一种很好的食疗选择。此外，决明子还具有降低血压的作用，适量服用可以预防心脑血管疾病的发生。
请注意，对于体质虚弱、寒性体质等人群需要在医生的指导下谨慎使用茯苓和决明子。
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