游泳恶心想吐是怎么回事

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问题详情：游泳恶心想吐是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

游泳时感到恶心想吐，可能有多种原因导致，常见原因包括以下几个方面：

1、缺水：如果在游泳之前没有补足水分，或者在水中时间过长导致身体缺水，就会出现游泳时恶心、呕吐的症状。建议在游泳前适当喝水或运动饮料来补充体内水分。

2、劳累过度：游泳时间过长或运动量过大导致身体过度劳累，也可能引起恶心、呕吐的症状。建议适量运动，避免过度疲劳。

3、眩晕症：游泳时，如果猛然抬头或转动头部等动作可能导致瞬间脑部缺血缺氧，从而引起眩晕的症状，这种眩晕会伴随着恶心和呕吐等症状。需要及时停止游泳并寻求医生的治疗建议。

4、肠胃功能紊乱：水温过低、饮食习惯不良等原因可能引起肠胃功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。建议在游泳前避免过多摄入难以消化的食物或饮料，注意水温适宜。

5、过敏反应：某些情况下，游泳时可能出现过敏反应，如游泳池水中的消毒剂或其他物质引起的过敏反应，也可能导致恶心和呕吐等症状。需要避免过敏源并寻求医生的帮助。

以上都是可能导致游泳时出现恶心想吐的原因。如果经常出现这种症状或情况严重，建议及时就医以确定具体原因并获取相应的治疗建议。此外，也要注意适度运动、合理膳食、保持身体水分等预防措施。

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