孕期走快了有什么影响
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕期走得太快可能会产生以下几种影响：
1、刺激宫缩：在孕早期和孕晚期，如果走得太快，可能会刺激到子宫平滑肌导致宫缩。尤其是在孕晚期的时候更要尽量避免走得很快的情况，孕晚期有早产风险的孕妇应当尤其注意这方面。建议孕妇孕期活动时尽量放慢步伐，适当运动。
2、加重心脏负担：孕期走得太快会增加心脏的负担，对孕妇和胎儿产生不利影响。因为孕期血容量增多，在行走过程中可能会感到呼吸不畅、喘不上气的情况，严重时还可能会导致胎儿缺氧等情况。所以孕妇一定要注意控制好自身的运动节奏和步伐。
3、引起腹痛：孕期走得太快可能会引起腹痛等不适症状，因为孕期子宫逐渐增大，对腹部肌肉和子宫韧带的压迫感增强，走得太快可能会导致腹部受到压迫加重，从而引起腹痛等症状。建议孕妇适当休息，避免过度疲劳。
总的来说，孕期走得太快可能会对孕妇和胎儿造成不利影响。因此，建议孕妇在孕期适当进行运动，但避免剧烈运动和走得太快的情况。孕期运动应以平缓、舒适为主，同时保持良好的心态和充足的休息。如有任何不适，建议及时就医。
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