为什么早上起床后左肩胛骨旁边疼
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
早上起床后左肩胛骨旁边疼痛可能有以下几种原因：
1、睡姿不当：在夜间睡眠时，睡姿不良可能导致肩胛骨周围的肌肉处于紧张、扭曲的状态，从而产生疼痛和不适。这种情况下通常不会造成较大影响，可逐渐缓解。如果睡觉时喜欢左侧卧位，可能导致局部肩袖肌肉过度牵拉和关节长时间处于姿势僵硬状态，引起血液循环受影响和缺血痉挛，从而产生疼痛。对此，可以通过调整睡眠姿势和热敷来缓解症状。
2、肩关节炎或肩袖损伤：可能导致肩胛骨周围出现炎症反应或损伤，进而引发疼痛。这些疼痛通常在夜间或早晨起床后更加明显。如果疼痛持续或加重，建议就医进行详细检查和治疗。
3、睡眠中受到寒冷刺激或局部神经受压：也可能是造成肩胛骨疼痛的原因。对此，可以采取适当的保暖措施并避免局部神经受压来缓解疼痛感。如果疼痛剧烈或持续时间长，建议及时就医诊断治疗。
总的来说，早上起床后左肩胛骨旁边疼痛的原因可能多种多样。除了上述原因外，还可能与其他疾病或生活习惯有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。同时，在日常生活中保持良好的睡眠姿势和适当的锻炼有助于预防肩胛骨疼痛的发生。
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