燕麦加牛奶可以祛斑吗

燕麦和牛奶都是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，对于人体健康有很多好处。但目前没有明确的证据表明，燕麦加牛奶有祛斑的功效。

祛斑需要综合考虑内部和外部因素，包括防晒、护肤、生活方式等。若想要祛斑，建议采取科学的方法，如保持良好的作息和饮食习惯，使用适合自己肤质的护肤品，以及进行医学美容治疗等。

总之，虽然燕麦加牛奶不能祛斑，但继续食用它们对身体健康仍然是有益的。如果有关于祛斑的进一步需求，建议咨询专业医生或皮肤科医生。