紫苜蓿的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
紫苜蓿是一种常见的草本植物，具有多种功效和作用，包括：
1、补充营养：紫苜蓿含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素，可以作为饲料来补充营养。
2、清热利尿：紫苜蓿性微寒，具有清热作用，有助于缓解体内湿热，消除水肿并维持正常排尿。
3、疏通肠道：紫苜蓿含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动，有助于预防便秘和肠道疾病。
4、止咳平喘：紫苜蓿含有止咳成分，有助于缓解气喘和咳嗽等症状。
5、抗氧化：紫苜蓿中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程并维护身体健康。
6、改善更年期症状：紫苜蓿中含有的天然植物雌激素有助于调节女性内分泌，缓解更年期症状。
7、抗菌消炎：紫苜蓿具有一定的抗菌消炎作用，对预防感染和炎症有一定帮助。
总之，紫苜蓿具有多种功效和作用，是一种非常有益的植物。需要注意的是，如有不适或需要使用紫苜蓿进行治疗，建议咨询医生或专业人士的建议。
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