隔夜茶的功效与作用

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

隔夜茶虽然不如新鲜茶水清香，但仍然具有一定的功效与作用。

首先，隔夜茶含有丰富的醇素物质，有助于抑制人体口腔内细菌的滋生和繁殖，从而改善口臭现象。此外，它含有抗氧化物质，能够帮助人体抵抗衰老和自由基损害。在止血方面，隔夜茶也有一定的作用，特别是对于牙龈出血或口腔黏膜出血等症状有一定的缓解作用。此外，还有研究显示隔夜茶中的某些成分对于防癌抗癌也能起到一定的功效。因此适量饮用隔夜茶可能对健康有益。

请注意，由于隔夜茶的营养成分含量相对较低，并且可能会受到外界污染物的污染，因此不建议大量饮用或长时间饮用。此外，如果胃肠功能不好或对茶多酚过敏的人，也应避免饮用隔夜茶。总的来说，饮用隔夜茶时需要注意适度原则，并在饮用前确认其安全性。如果身体有任何不适，请及时就医。

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