心绞痛发作如何自救

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问题详情：心绞痛发作如何自救？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心绞痛发作时，可以采取以下自救措施：

1、停止活动并立即休息：保持镇静，避免情绪紧张和剧烈运动，尽量在安静的环境中休息。如果可能的话，找一个安全的地方坐下或躺下。这有助于减少心脏的负担，缓解心绞痛的症状。

2、使用急救药物：如果身边有急救药物（如硝酸甘油、速效救心丸等），应立即服用。这些药物有助于扩张血管，减轻心脏负担，缓解心绞痛的症状。请注意，如果心绞痛症状持续不缓解，不要过量使用急救药物。

3、寻求帮助：尽快拨打急救电话或寻求周围人的帮助。如果情况严重，应立即前往医院就诊。

4、保持呼吸平稳：避免过度通气或过度憋气，保持呼吸平稳有助于缓解心绞痛的症状。

5、注意保暖：在寒冷的环境中，心绞痛的症状可能会加重。因此，要注意保暖，避免受到寒冷的刺激。

请注意，以上自救措施仅适用于心绞痛发作时的应急处理。如果心绞痛症状持续不缓解或反复发作，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。此外，平时应积极控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，以降低心绞痛发作的风险。

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