失眠有什么症状
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠的症状主要包括以下几个方面：
1、难以入睡：可能躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态。
2、易醒：即使在入睡后也很容易醒来，一旦醒来就无法再次入睡。
3、睡眠深度不足：睡眠很浅，容易被微小的声音或动静所惊醒。
4、晨醒过早：通常会比预期的时间更早地醒来，且无法再次入睡。同时可能会伴有日间功能受损。症状较轻的失眠者可能会出现精力不足的现象，重者可能会导致精神状态不佳，对事物无法集中注意力、记忆力减退等症状。也有的人会在半夜醒后出现恐慌和害怕的心理。
失眠患者还可能出现一些伴随症状，如头痛、头晕、心慌等。这些症状可能会对患者的生活和工作产生负面影响。因此，如果出现失眠症状，建议及时寻求医生的帮助进行评估和治疗。
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