栀子粉的功效与作用是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
栀子粉是栀子花的花粉，具有以下几个主要的功效与作用：
1、利胆退黄：栀子粉能够促进胆汁分泌，对于黄疸、病毒性肝炎等肝胆疾病具有一定的调理和治疗作用。它也能够改善肝脏解毒功能，保护肝脏健康。对于乙肝患者而言，栀子花能够增加其体内的胆红素含量，从而实现退黄的效果。因此，栀子粉是一种具有保肝利胆功效的中药。
2、清热凉血：栀子粉属于寒性药材，对于身体内的火气和内热都具有良好的清除效果。可以用于治疗热症烦躁、烦闷不安以及神志昏迷等症状。比如存在心烦、口干舌燥等问题的人群适当食用也有较好的改善效果。由于其能够加速身体新陈代谢速度并加速内火消除速度，还具有排毒养颜等功效。对于改善睡眠质量也能够起到一些作用。如果存在心烦难以入睡等症状的人可以适当服用栀子粉来改善睡眠状况。此外，栀子粉还有凉血解毒的功效，能够改善血热引起的出血症状。
请注意，栀子粉的用量和用法需要在医生的指导下进行，以免对身体造成不良影响。对于过敏体质的人群也要慎重使用，以避免过敏反应的发生。同时也要注意均衡饮食，避免过量食用单一食物导致营养不均衡的情况发生。
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