甲亢患者饮食注意什么

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问题详情：甲亢患者饮食注意什么？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

甲亢患者饮食需要注意以下几点：

1、甲亢患者新陈代谢旺盛，能量消耗大，因此饮食上要保证充足的热量和营养摄入。患者可多摄入高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉等。另外还要保证充足的碳水化合物，并多吃蔬菜、水果类食物，以确保营养充分。

2、甲亢患者应避免摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过多碘会导致甲状腺激素分泌增多，从而加重病情。同时，患者应避免摄入刺激性大的食物，如辣椒、大蒜等。此外，患者还应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

3、尽量避免食用易导致甲状腺肿大的食物，如萝卜等十字花科植物。此类食物可能导致甲状腺肿大症状加剧。

4、饮食应以清淡为主，避免油腻和重口味的食物。这样可以减少对胃肠道的刺激和负担。同时，要少食多餐，细嚼慢咽，以减轻食物对胃的刺激，减少腹泻发生几率。尤其是患病期间患者的消化系统相对脆弱敏感，应避免暴饮暴食。

总的来说，甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，保证营养均衡充足。同时避免食用含碘丰富的食物以及刺激性大的食物。

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