标准体重怎么算

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

标准体重的计算可以根据不同的方法，包括多种数学公式以及简单的估算技巧。具体的计算方法有以下几种：

公式计算：

标准体重（KG）=身高（CM）-105。例如，身高为170cm的人的标准体重为65公斤。另外，还可以根据体质指数（BMI）来计算标准体重范围。BMI的计算公式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。根据常见的标准，BMI在18.5至23.9之间被认为是理想体重范围。根据身高和BMI值，可以估算出标准体重的大致范围。对于儿童的标准体重，也可以使用一些特定的表格或图表来查询。此外，还有一些其他公式或算法可以根据性别、年龄等因素来计算标准体重。需要注意的是，这些公式只是提供一个大致的参考范围，实际的体重情况还需要结合个体的身体状况和健康状况进行评估。简单估算技巧方面可以采用数值估计的方法估算出一个大概的身高对应体重区间进行对照，以便大致了解个人体重是否标准。总之，不论采用哪种方法计算标准体重，都应综合考虑不同因素进行个体化的评估。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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