桑果的作用是什么

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问题详情：桑果的作用是什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

桑果具有多种功效和作用：

1、增强抵抗力：桑果所含的大量矿物质元素有助于增强抵抗力，促进新陈代谢。适量食用桑果可以在一定程度上减少细菌入侵。

2、促进消化吸收：桑果内含的脂肪酶能帮助脂肪类物质的分解，有助于消化和排泄。同时，其丰富的矿物质也有助于促进肠道的蠕动和排泄物的排泄。

3、补益气血：桑果的某些成分能够提高人体免疫力，对于气血虚导致的皮肤问题可以起到一定调节作用，帮助护肤美颜和补血养血。尤其适用于缺铁性贫血的患者食用。适量食用也有助于消除疲劳，恢复体力。

4、增强性功能：桑果对于男性而言具有补肾益肾的功效，可以增强性功能。此外，它还可以促进新陈代谢，改善睡眠质量等。对于贫血、乏力等症状也有一定的改善作用。不过要注意适量食用，过量可能会导致腹泻等问题。

总的来说，桑果在增强抵抗力、促进消化吸收、补益气血以及增强性功能等方面都有很好的作用。但要注意合理食用，避免过量造成身体不适。如有任何关于健康的疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。

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