低烧38度怎么处理
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
当体温达到38度时，属于低热范围，可以通过以下方式处理：
1、物理疗法：包括多喝温热的水以及使用温热水擦拭身体等物理降温方式。部分患者还可能会出现头部疼痛症状，可以使用温毛巾敷额头来改善不适感。同时应注意观察体温变化，部分患者体温可能会进展到高热阶段，如果体温超过38.5℃，应及时服用退热药物。此外，如果体温上升较快，出现寒战等症状时，应及时就医。如果体温没有明显升高趋势，则可先观察。如果体温持续升高，超过高烧范围，则应及时就医治疗。
2、饮食调整：注意少食多餐、饮食清淡，避免吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物。这样可以降低体内新陈代谢的速度和压力，使身体得到放松。同时注意保证水分的充足摄入，避免脱水。
3、注意休息：保证充足的休息和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜等对身体造成伤害的行为。有助于身体的恢复和提高抵抗力。还要注意通风和室内空气流通等环境管理问题。若身体状况较为严重或者高热不退等情况下建议及时就医诊治。在医生的指导下用药进行治疗，以免延误病情引起更大的伤害。总之要注意保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，配合医生的治疗。如有其他不适症状及时就诊，明确病因进行针对性的治疗和处理。综上所述应根据患者的具体情况选择相应的处理方法进行处理。
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