成人发烧38度怎么退烧
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
成人发烧38度，可以根据个人具体情况采用物理降温或药物降温的方式退烧，并注意观察症状变化。
1、物理降温：可以用湿毛巾擦拭身体，观察温度变化，也可以用毛巾包裹冰块冰敷额头或腋窝部位。这些物理降温方式有助于帮助降低体温。另外要注意多喝白开水，补充水分，有利于身体代谢，同时也能避免因为发热引起的脱水。
2、药物降温：如果体温已经达到了38度，并且持续升高，物理方法并不能够很好地退烧，需要及时服用退烧药物。可以在专业医生的指导下服用布洛芬缓释片或对乙酰胺基酚片等进行退烧治疗。这些药物能够起到快速退烧的作用。
此外，还应注意休息、清淡饮食、保持良好的心态等。如果体温持续升高或反复出现发烧症状，建议及时就医查明原因并治疗。特别是除了发烧外还有其他症状时，如咳嗽、乏力等，应引起重视并及时就医。总之，要根据个人具体情况选择合适的方法退烧，并在医生的指导下进行治疗。
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