高血压为什么影响睡眠

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问题详情：高血压为什么影响睡眠？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压影响睡眠的原因有多种，主要包括以下几点：

1、高血压患者的血压在夜间波动较大，可能导致大脑皮层处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。特别是在夜间频繁出现头痛、头晕等症状时，睡眠质量会进一步下降。

2、长期高血压可能导致某些药物副作用影响睡眠。比如，一些降压药可能引起患者产生心跳加速等副作用，进而影响睡眠质量。同时，药物剂量过多也可能引起体位性低血压和夜尿增多等症状，进一步干扰睡眠。

3、高血压患者可能伴随焦虑、抑郁等情绪障碍，这些情绪问题也可能导致睡眠质量下降。焦虑可能导致入睡困难或早醒，从而影响睡眠的连续性。

因此，高血压患者应该关注自己的血压波动情况，选择合适的降压药物和调整生活方式以改善睡眠质量。同时，保持心态平和也有助于改善睡眠状况。如有需要，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

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