儿童发热怎么办怎么降温快

当儿童出现发热时，可以采取以下方法来帮助降温：

1、物理降温：如果儿童发热的温度不太高，可以进行物理降温。使用温热的毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等身体部位，有助于促进散热。同时，为儿童多喝水，增加尿量，让体内的热量随尿液排出。此外，还可以使用退热贴或者湿毛巾敷额头，以帮助降温。

2、药物降温：如果儿童发热的温度较高，需要及时就医，并在医生的指导下服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。服药后约半小时到一个小时的时间，体温会逐渐下降。

3、环境调节：保持室内空气流通，避免让儿童处于封闭、闷热的环境中。适当降低室内温度也有助于降温。

4、调整饮食：给儿童食用清淡、易消化的食物，如稀饭、果汁等，避免油腻和辛辣的食物。同时，要注意补充足够的营养和水分，以增强抵抗力。

5、休息充足：确保儿童有足够的休息时间，减少活动，避免过度疲劳。睡眠有助于身体的恢复和降温。

请注意，无论采取何种方法降温，都要密切观察儿童的症状变化。如果发热持续不退或出现其他严重症状，如呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医。以上建议仅供参考，具体降温方法还需根据儿童的实际情况和医生的建议来确定。