长湿疹是什么引起的

长湿疹可能是由多种内外因素引起的，其发病机理主要为过敏反应和皮肤炎症。具体来说：

1、外因方面主要是外部环境刺激和过敏物质刺激皮肤导致免疫异常反应，引起皮肤局部炎症。这些刺激物质可能包括化妆品、护肤品中的化学物质（如香料、染料等）、环境中的过敏原（如花粉、尘螨等）、气候变化（如干燥、潮湿等）等。此外，衣物等贴身的材料也可能会对皮肤造成刺激或过敏，引起湿疹的发生。长期处在压抑的环境中对肌肤造成不良的影响也有可能会导致湿疹发作。阳光暴晒导致皮肤干燥也可能会引发湿疹症状。此外，不注意皮肤的清洁也可能引起湿疹发作。因此，应保持皮肤清洁湿润，避免过度洗浴和刺激皮肤。同时保持健康饮食和生活习惯，避免长时间处于潮湿环境或注意防晒等。

2、内因方面主要是体内存在湿热和湿毒，导致身体出现湿疹。这可能是饮食不当引起的，如食用过多辛辣、油腻等食物可能导致体内湿热积聚。此外，精神压力过大也可能导致体内湿毒积聚，从而引发湿疹。因此，保持良好的饮食习惯和精神状态对于预防湿疹的发生非常重要。

总的来说，长湿疹的原因比较复杂多样，需要根据个人情况进行分析和治疗。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免外界刺激和过敏原的接触，同时及时就医进行诊断和治疗。