小孩吃什么水果好

小孩吃以下水果比较好：

1、苹果：其营养十分丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。而且苹果中的果胶能够稳定肠道纤维，对于肠道消化和肠胃蠕动有积极作用。

2、香蕉：含有维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，可以助消化并增强免疫力。

3、葡萄：含有丰富的维生素和矿物质，特别适合脾胃虚寒的小孩食用。而且葡萄还有抗过敏的功效，适量食用可以缓解儿童过敏症状。

4、西瓜：含有多种维生素和矿物质，有助于利尿、解暑等功效。但要注意适量食用，因为西瓜属于寒凉性食物。

5、柑橘：含有丰富的人体所需的微量元素和维生素C，能促进儿童对多种营养成分的吸收，并有利于食物的消化代谢。适当食用有助于增强孩子的免疫力。

6、草莓：富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进宝宝的肠胃蠕动和消化。同时，草莓的口感酸甜，宝宝也更容易接受。

除了以上水果，小孩还可以适量吃樱桃、菠萝等水果。请注意，小孩吃水果时要适量，不要过量食用，并且要避免食用过于寒凉的水果，以免对胃部造成刺激。另外，确保水果新鲜干净，避免引发不良反应。如果小孩有特殊的健康问题或食物过敏史，请在医生的指导下选择合适的水果。