肚子隐隐作痛老想大便怎么办

肚子隐隐作痛且老想大便可能与多种原因有关，比如饮食因素、肠胃疾病等。针对这种情况，可以尝试以下方式来缓解症状：

1、调整饮食：避免摄入对肠胃有刺激性的食物和饮品，如辛辣、油腻、生冷的食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、馒头等。同时，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。

2、热敷：可以尝试用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，有助于缓解腹部疼痛和肠道痉挛的情况。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用相关药物来缓解腹痛和促进排便。但不建议患者自行用药，应去医院明确病因后再进行用药。

4、观察症状：注意腹痛和大便的情况是否有所缓解。如果腹痛持续加重或出现其他不适症状，如恶心、呕吐等，应及时就医。

5、保持良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考。如果腹痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行病因分析并给出相应的治疗方案。