手肿胀是怎么消肿
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林荣贵 副主任医师 普外科
福建医科大学附属协和医院三甲
手部肿胀的消肿方法需要根据具体的原因进行选择，以下是一些常见的消肿方法：
1、物理治疗：如果是外伤导致的手部肿胀，可以采取冷敷的方式进行缓解。使用冰袋外敷，有助于促进局部毛细血管收缩，从而消除肿胀和疼痛。急性期后，可采取热敷的方式促进血液循环，加速代谢物排出，达到消肿的目的。
2、药物治疗：手部肿胀可能与过敏反应有关，可以在专业医生的指导下使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等口服抗过敏药物。若因炎症问题导致的手部肿胀，可以遵医嘱使用消炎药物，如阿莫西林、头孢类药物等。对于因外部创伤引起的肿胀，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，如外用消肿止痛酊等。对于因过度劳累引起的手部肿胀，适当休息后一般可以得到缓解。
3、饮食调理：在饮食方面，可以多吃有助于消肿的食物，如冬瓜、薏仁等。同时避免摄入过多高盐食物，以免加重水肿症状。
4、日常护理：手部肿胀时，应注意休息并抬高患肢，以促进静脉回流，有助于消肿。同时避免长时间处于潮湿环境中，以免加重肿胀和疼痛。此外，注意手部保暖也有助于缓解肿胀症状。
请注意，以上只是一些常见的消肿方法，如果手部肿胀持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。
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