来例假吵架生气的危害

来例假期间吵架生气可能会对身体产生多方面的危害，包括：

1、情绪波动大：在月经期间本身雌激素和孕激素水平较低，容易出现烦躁、易怒等情绪波动。如果此时吵架，容易加重情绪波动，造成心情压抑等不良影响。

2、内分泌紊乱：生气可能会导致体内激素分泌紊乱，进而影响到身体的内分泌系统，造成月经不调等月经异常现象。尤其是在月经期间，内分泌紊乱可能加重月经不规律的问题。

3、子宫收缩异常：月经期间生气可能会引发子宫收缩异常，造成出血量增加或减少等问题。同时这种不良刺激会增加腹痛的发生几率，不利于身体健康。

4、诱发乳腺疾病：生气时体内激素分泌紊乱，容易刺激乳腺，增加乳腺增生等疾病的发生几率。严重时还可能增加乳腺癌的风险。部分女性在月经期间还可能出现乳房胀痛的症状，情绪波动会加剧这种不适感。

5、加速衰老：经常吵架和生气会导致女性的大脑缺氧，进而加速衰老速度。同时，负面情绪可能会使皮肤细胞代谢出现异常，导致皮肤状态不佳，如干燥、粗糙等。长期下去，肤色可能会变得暗沉无光。

因此，建议在月经期间尽量保持良好的心态和情绪，避免吵架和生气对身体造成的不良影响。保持愉悦的心情有助于身体的健康和月经的正常。如果感到不适或情绪波动较大，可以尝试通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。