朋友怀孕32周胎位不正又想自己生怎么办

当孕妇在怀孕32周时发现胎位不正，并且希望自然分娩时，可以采取以下措施：

1、寻求专业医生的意见：首先，咨询产科医生，了解胎位不正的具体情况和可能的后果。医生会根据孕妇的个人情况给出专业的建议。

2、尝试体位调整：在医生的指导下，孕妇可以尝试一些体位调整，如胸膝卧位等，看是否能够改善胎位。但是，这种调整需要在专业人员的指导下进行，确保安全。

3、注意安全：胎位不正可能会增加分娩的风险，因此孕妇需要注意安全，避免剧烈运动或可能导致胎儿移动的活动。

4、保持良好心态：孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。分娩是一个复杂的过程，胎位不正并不一定意味着不能自然分娩，只要遵循医生的建议，采取正确的措施，就有可能顺利分娩。

5、饮食和锻炼：保持健康的饮食习惯和适度的锻炼有助于孕妇和胎儿的健康。同时，这也有助于为自然分娩做好准备。

6、选择合适的分娩方式：如果胎位无法调整至正常位置，孕妇和医生需要共同讨论并选择合适的分娩方式。虽然孕妇希望自然分娩，但医生会根据具体情况来决定最合适的分娩方式，以确保母婴安全。

总之，面对胎位不正的情况，孕妇应首先咨询专业医生，根据医生的建议采取合适的措施。同时，保持良好的心态，为分娩做好准备。