膝盖旧伤复发怎么办
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问题详情：膝盖旧伤复发怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
膝盖旧伤复发时，可以采取以下措施来缓解症状和促进恢复：
1、休息与调整活动：避免剧烈运动和过度使用膝盖，给膝盖充足的休息时间。根据伤势，可能需要减少活动或调整活动方式。
2、冰敷：使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。每次敷冰时间不宜过长，一般不超过20分钟。
3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。如果伤势较重，可能需要使用处方药或听从医生的建议。
4、物理治疗：如理疗、按摩等，可以帮助恢复膝盖的功能，减轻疼痛和僵硬。
5、寻求专业医疗帮助：如果伤势严重或症状持续加重，应及时就医。医生可能会建议进行更详细的检查，如X光、MRI等，以确定伤势并制定合适的治疗方案。
6、康复训练：在医生的建议下进行康复训练，以帮助恢复膝盖的力量和灵活性。
7、保持健康的生活方式：注意饮食健康，避免过度肥胖以增加膝盖的负担。保持适当的体重有助于减轻膝盖的压力。
总之，当膝盖旧伤复发时，应及时采取措施来缓解症状并寻求专业医疗帮助。根据医生的建议进行适当的治疗和康复训练，以促进膝盖的恢复。
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