怀孕了憋尿憋的肚子疼怎么办

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问题详情：怀孕了憋尿憋的肚子疼怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕了憋尿憋得肚子疼，可以通过以下方法来缓解：

1、立即排尿：不要继续憋尿，应尽快去卫生间排尿，缓解膀胱压力。

2、局部热敷：可以用热毛巾或热水袋轻轻热敷腹部，促进血液循环和缓解疼痛。

3、适当休息：找到合适的地方休息，一般短暂缓解后疼痛会自然消失。

4、观察症状：如果排尿后疼痛未缓解，或者出现其他不适，如阴道出血等，应及时就医。

此外，孕妇在孕期应该尽量避免憋尿。长时间憋尿可能会导致尿路感染和其他健康问题。为了避免这种情况的发生，建议孕妇及时上厕所，养成良好的排尿习惯。同时，孕期要注意个人卫生，避免引起尿路感染等问题。

总之，如果孕妇出现憋尿后肚子疼的情况，应该及时采取措施缓解疼痛，并注意观察症状。如有异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，保持身体健康。

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