坐月子20天了浑身酸痛是什么原因
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
坐月子20天后浑身酸痛可能有以下几个原因：
1、过度劳累：坐月子期间需要照顾宝宝，身体没有得到充分休息，导致身体过度劳累，产生较多的乳酸，从而引起浑身酸痛。
2、姿势不正确：长时间保持不正确的姿势也可能导致浑身酸痛，比如长时间坐着或躺着。建议时常变换姿势，适度活动身体。
3、受凉、受寒：坐月子期间受到凉水、寒气的侵袭也可能引起肌肉酸痛的情况。坐月子期间应避免接触凉水，并注意保暖。
4、炎症感染：身体受到炎症感染后，也可能出现酸痛的症状。可以多喝温水，必要时在医生指导下口服药物治疗。
5、产后风湿痛：产后身体比较虚弱，如果过早地接触凉水或者过度劳累可能导致产后风湿痛发作，从而引起浑身酸痛的症状。建议在月子期间充分休息，避免过度劳累和接触凉水等环境因素。
除了以上原因，产妇还需要考虑是否因为缺钙引起的浑身酸痛。建议产妇在坐月子期间注意饮食营养，适当补充钙质。如果以上推测不能解释您的症状，建议寻求医生的帮助以确定具体病因，获取针对性的治疗建议。总之，产妇应注意休息和恢复，有任何不适要及时寻求医疗帮助。
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